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Terapia de Grupo
Psicóloga en Grupo
¿QUÉ ES LA TERAPIA DE GRUPO?
La terapia de grupo centra su trabajo terapéutico en las interacciones interpersonales. El objetivo de este tipo de psicoterapia es ayudar a resolver las dificultades en las relaciones sociales y estimular el desarrollo personal de los participantes.
El grupo mismo, así como la aplicación de técnicas específicas y la realización de intervenciones por parte del terapeuta cualificado, sirve como instrumento de cambio. Esta característica otorga a la psicoterapia de grupo su excepcional potencial terapéutico.
¿EN QUÉ ME AYUDA LA TERAPIA DE GRUPO?
1. Aprender a establecer metas realistas en las interacciones sociales.
2. Aprender a concentrarse en la tarea o interacción social en vez de en las sensaciones internas y pensamientos negativos.
3. Reducir significativamente las conductas de evitación y las conductas defensivas al tiempo que se potencian las interacciones sociales pertinentes.
4. Reducir significativamente la ansiedad social tanto en las situaciones sociales temidas como al anticipar estas.
Marta Mero
Psicóloga
Nuestra filosofía de trabajo se basa en el respeto y el compromiso social con las personas que nos consultan.
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La terapia de grupo centra su trabajo terapéutico en las interacciones interpersonales.
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